很多人都會(huì)有著這樣的習(xí)慣，頭疼發(fā)熱，感冒發(fā)燒，就會(huì)馬上服用幾片藥物，而且病痛也會(huì)很快就會(huì)消失，這樣的快速藥殊不知會(huì)有很多藥物殘留到我們的體內(nèi)，不過很多人很多時(shí)候也是屬于無(wú)奈之舉，長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的工作狀態(tài)，讓我們沒有太多的時(shí)間去調(diào)理自己的身體。

基于這種情況，我們大唐艾神為大家提出了以下的幾點(diǎn)建議，希望會(huì)對(duì)大家有幫助，現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，往往讓上班族，一有頭疼腦熱就自行吃幾片藥物，來解決問題，殊不知這樣最傷身體陽(yáng)氣。

身體的陽(yáng)氣是我們身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的根本，我們可以通過艾灸的方式，使得我們體內(nèi)毒素的排除。

同時(shí)很多年輕人也會(huì)有睡眠不足的情況，古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息規(guī)律。而現(xiàn)代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂，白天卻又可以睡上一整天。長(zhǎng)此以往，造成人體血?dú)鈬?yán)重不足，經(jīng)絡(luò)更加不通。我們也可以借用艾灸的方式來調(diào)節(jié)我們的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

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